Wellness na JasneJ

NOWA! SAUNA FIŃSKA

Sauna Fińska czyli sauna sucha, przeznaczona bedzie dla ponad 50 osób! Sercem naszej sauny fińskiej są dwa piece, które ogrzewają jej wnętrze. Mogą z niej korzystać osoby z problemami miśniowymi, reumatoidalnym zapaleniem stawów, zapaleniem stawów kregosłupa i astmę oskrzelową. To w niej w każdy poniedziałek, środe i piątek bedą odbywały się Wasze ulubione rytuały saunowe.

Temperatura 80 - 110 C
Wilgotność powietrza 10 - 15 %  
Czas kąpieli 8 - 15 min.

NOWA! SAUNA INFRARED
Sauna infrared (na podczerwień), jest doskonałą opcją dla osób, które nie mogą z różnych powodów korzystać z tradycyjnej sauny suchej czy mokrej. W saunie infrared do ogrzania wykorzystane są promienie podczerwone, które ogrzewają nasze ciało bezpośrednio, a nie jak w przypadku tradycyjnych saun po przez warunki utrzymane wewnątrz pomieszczenia.

Temperatura 30 - 60 C
Wilgtoność powietrza 20 - 25%
Czas kąpieli 20 - 25 min.
 

SAUNA FIŃSKA
Sauna Fińska jest to sauna sucha. Ten typ sauny charakteryzuje się ekstremalnie wysoką temperaturą oraz niską wilgotnością. Wysoka intensywność zabiegu zmusza do odpowiedniego schłodzenia oraz odpoczynku, które są niezbłędne dla równowagi ciała oraz umysłu. Pobyt w tej saunie wzmacnia naturalne bariery ochronne organizmu, korzystnie wpływa na działanie układu krwionośnego i ujędrnia skórę.

Temperatura 90 - 100 C
Wilgotność powietrza 10 - 15%
Czas kąpieli 8 - 15 min.

 

SAUNA PAROWA
Łaźnia parowa to pomieszczenie o niemal 100% wysyceniu parą wodną. Kąpiel w łaźni działa orzeźwiająco i ma korzystny wpływ na cały organizm. Para wodna dokładnie oczyszcza skórę, nawilża ją, ujędrnia i regeneruje, dzięki czemu staje sie gładka i odżywiona. Wysoka wilgotność powietrza i umiarkowana temperatura obniżają napięcie mięśni, a użyte podczas kąpieli w łaźni zapachy, uprzyjemnią pobyt.

Temperatura 45 - 50 C
Wilgotność powietrza 90 - 100%
Czas kąpieli 10 - 25 min.

 

SAUNA AROMATYCZNA
Sauna aromatyczna ze względu na niższą temperaturę jest dedykowana osobom, które źle znoszą wysokie temperatury. Zastosowana aromaterapia oraz wnętrze z desek cedrowych, ukoi zmysły i wprowadzi w odpowiedni dla danego aromatu nastrój. Kąpiele w saunie aromatycznej działają na organizm odmładzająco, regenerująco i relaksująco, a ponadto pomagają zwiekszać odporność.

Temperatura 60 - 70 C
Wilgotność powietrza 30 - 40 %
Czas kąpieli 10 - 20 min.

 

ŁAŚNIA SOLANKOWA
Łaźnia Solankowa czy pielęgnacyjne właściwości łaźni parowej wraz z dobroczynnym działaniem solanek. Powietrze wysycone mikro- i makroelementami w połączeniu z parą wodną, stanowi wspaniały zabieg dla skóry jak i całego ciała. Pobyt w niej wzmacnia odporność, wspomaga leczenie wielu dolegliwości układu oddechowego, pomaga w usunięciu toksyn z organizmu oraz poprawia wydolność naczyniowo-sercową.

 

STREFA SCHŁADZANIA
Intensywne kąpiele w saunach, tak jak każdy proces nagrzewania organizmu muszą być zakończone jego schłodzeniem.